EFT et Psychologie Energétique
Méthode psycho-corporelle pour plus de bien-être
“Dans toutes les cultures et dans toutes les traditions médicales avant la nôtre, la guérison a été accomplie en mettant l’énergie en mouvement”
Albert Szent-Gyôrgyi, prix Nobel de médecine (1937)
Les chemins de guérison
Dans un monde en chamboulement et prônant la performance et la compétition parler de guérison n’est pas nécessairement très attirant. Et pourtant, ma conviction est que la transformation personnelle ne peut pas passer sans guérison. Aller voir nos héritages, nos blocages et traumas fait partie du chemin vers une vie plus épanouissante et harmonieuse.
Mon chemin a commencé en psychothérapie, particulièrement en analyse transactionnelle. Mettre des mots, comprendre ce qui s’est joué, se comprendre au passage, avoir un témoin en face. Ce sont des explorations très riches et souvent je dirai nécessaires.
En parallèle de ça, j’ai assez vite combiné avec des approches plus énergétiques pour passer par le corps et détourner mon mental. Mon corps avait beaucoup de chose à dire et surtout avait stocké beaucoup en lui.
Je me suis consacrée ces dernières années à explorer différentes approches connectées avec le bien-être et la guérison: yoga, méditation de pleine conscience, développement personnel, l’ouverture de la conscience humaine, l’évolution spirituelle, et dernièrement le traitement des traumas.
Il existe une multitude de chemins de guérison et mon chemin s’est arrêté sur la psychologie énergétique comme outils rapide et puissant de guérison.
La psychologie énergétique
Le dénominateur commun des techniques de la Psychologie Énergétique est la mise en mouvement de l’énergie corporelle, que ce soit par le biais de stimulations de points spécifiques sur le corps, par le toucher ou par l’intention.
Sa pratique relève de différentes techniques douces impliquant des changements rapides et durables aux niveaux cognitif, émotionnel et comportemental.
Dans ce domaine, l’EFT Clinique est une technique dont l’efficacité est maintenant reconnue scientifiquement grâce aux études de neurosciences et l’imagerie cérébrale.
L’EFT Clinique en action
Emotional Freedom Techniques ou Techniques de Libération émotionnelle est souvent appelé « Tapping » car elle utilise un processus de tapotement sur des points précis situés sur le visage et le corps. Cette méthode combine des concepts occidentaux (s’exposer à un souvenir douloureux) et orientaux (faire une action manuelle sur des points d’acupunture)
Le postulat de départ est double :
• Au niveau corporel, si nous sommes en état de stress, c’est que l’énergie est bloquée quelque part. En tapotant sur des points précis, en correspondance avec les méridiens, cela restaure le flux énergétique dans le corps.
• Au niveau cognitif, les blocages que nous vivons sont corrélés avec des croyances et traumas qui sont stockés dans nos mémoires inconscientes au niveau de l’amygdale. Recadrer les situations vécues dans le présent ou le passé, permet d’accepter la situation et de libérer la charge émotionnelle qui l’accompagne.
Champs d’application
La combinaison du tapotement et de recadrage cognitif et émotionnel permet une efficacité rapide dans le traitement des troubles anxieux et de l’humeur (dont le syndrome de stress post-traumatique) mais aussi les phobies, l’anxiété ou les attaques de panique. Tous les problèmes en lien avec les manques, la peur et le stress sont inclus que ce soit lié à une situation dans votre vie privée ou professionnelle. L’EFT a également une action favorable dans la prise en charge des douleurs chroniques ou inexpliquées.
La puissance de votre inconscient
Parmi les subtilités de l’EFT clinique il y a le partenariat avec votre inconscient.
Il peut arriver que vous ayez la volonté de changer mais c’est comme si une petite voix intérieure ne vous donnait pas l’autorisation de changer. L’inconscient représente 95% de nos pensées et a une très grande influence sur nos transformations intérieures.
L’EFT clinique vient dépotentialiser les évènements passés à un niveau inconscient car traité avec un modèle énergétique. Dans une séance nous détruisons les générateurs, les évènements source qui peuvent vous ramener invariablement dans un souvenir non encore traité du passé et vous bloquer au présent.
Ces inversions psychologiques existent à plusieurs niveaux : global (c’est impossible), spécifiques en lien avec une croyance/peur (je ne suis pas en sécurité si…) ou partielles.
Les effets positifs de l’EFT clinique
- Elimite le stress et les émotions négatives
- Elimine les sabotages et les blocages à la guérison
- Apprends en toute autonomie à réguler les débordements émotionnels
- Traite les souvenirs douloureux du passé et libère des traumatismes
- Soulage les douleurs et les problèmes physiques chroniques
- Attire le positif dans la vie
- Créer une santé et un bien-être optimal
- Facilite et améliore la qualité de vie
Comment se passe une séance ?
Une séance dure environ 1h et suit un protocole cohérent et fiable, soutenu par des pratiques cliniques et faisant l’objet de recherches internationales.
L’anamnèse/histoire de vie permet de cadrer la situation, l’objectif global et de la session. Nous partons d’une situation qui déclenche des troubles, de l’émotions et faisons une ou plusieurs rondes sur les différents points en parcourant les différents aspects de la situation. C’est comme les morceaux d’un puzzle qui s’assemblent pour former un état ou un souvenir.
A la fin de la séance vous ressortez plus calme, léger, avec plus de clarté et de relaxation.
Un investissement pour votre bien-être et votre croissance
L’EFT est une approche très complémentaire du coaching car elle crée les conditions propices à la croissance personnelle et l’accompagnement du changement.
Utilisé seul ou pas, l’EFT est un investissement sur le long terme car les effets sont durables. Il faut compter environ 3 séances pour faire le tour d’un traumatisme mais les effets sont immédiats à chaque séance.
1 séance unique est à 70€TTC. Je propose des packs de 3 séances à 195€TTC. Les paiements peuvent se faire en liquide, paiement en ligne ou via paypal. Les séances peuvent se faire en présentiel ou en ligne avec obligatoirement une caméra. Tous mes services existent en français et en anglais.
Témoignages et retours d’expérience
DEBORAH N.
« Marie-Amélie porte bel et bien son prénom ! Elle lie/relie les âmes. Grâce à ses séances d’EFT, des libérations se sont créés en moi. Elle va chercher la source du problème pour mettre en lumière les blocages que cela peut engendrer dans ta vie. Avec douceur et fluidité, elle t’emmène dans ton passé pour couper les liens qui n’ont plus lieu d’être. Merci pour ton travail, merci pour la douceur qui émane de cette séance. J’en ressors à chaque fois plus épanouie et le cœur plus léger. A très bientôt c’est certain. »
SEBASTIEN C.
« Plus puissant qu’un psy »
J’ai envie d’essayer l’EFT
Je me sens déjà prêt.e à passer à l’action
Je préfère travailler sur mes relations